Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2022
|
48,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2045 kcal
|
Vet: 52,79g | Eiwit: 190,63g | Kolhy: 178,67g.
Ontbijt: Magere Melkkefir, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Havermout met melk, Havermout met kwark. Lunch: Jumbo Leverkaas, Milbona Goudse Jong Belegen Kaas 48+, Plakken, Milner Jong Belegen 20+, Statesman Tonijnstukken in Water, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Dirk Boeren Donker Volkoren, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood, AH Les Pain Boulogne Volkoren. Diner: AH Bospeen, Golden Sun Bio Bulgur , Jumbo Schnitzel Gepaneerd, AH Winterpeen, Lidl Gedroogde Zwarte Bonen, Magere Melkkefir. Snacks/Andere: AH Vloerbrood Wit, AH Winterpeen, AH Komkommer, Jumbo Scharrelkipfilet, AH Biologisch Kikkererwtenwafels, AH Kaneel, Kruger Cacaopoeder, Jumbo Magere Franse Kwark. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|