Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2022
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2137 kcal
|
Vet: 60,54g | Eiwit: 217,43g | Kolhy: 165,73g.
Ontbijt: Jumbo Magere Melk, Quaker Havermout (40g). Lunch: John West Tonijnstukken in Water, Remia Friteslijn, AH Pistolet Bruin. Diner: Latte Macchiato, Pangasiusfilet, Jumbo Gemarineerde Gamba's, Biefstuk, Geroosterde of Gebakken Kipfilet. Snacks/Andere: Jumbo Ovengebakken Kipfilet, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Jumbo Meergranen Kampioen Broodjes. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arandsdorp's Gewicht Geschiedenis
|