Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2022
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 22,9 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2122 kcal
|
Vet: 60,63g | Eiwit: 74,52g | Kolhy: 135,20g.
Ontbijt: Slankie Smeerkaas Sambal, Tomaten, Gekookt Ei, Waldkorn Brood. Lunch: Optifit Proteïne Kwark . Diner: Grand'Italia Tartufo, AH Penne Rigate, AH Italiaanse Wokgroente, AH Gerookte Magere Spekblokjes, AH Rundergehakt Mager. Snacks/Andere: Pringles Original, Sauvignon Blanc. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
boebes21's Gewicht Geschiedenis
|