Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2022
|
104,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 19,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1259 kcal
|
Vet: 63,06g | Eiwit: 70,95g | Kolhy: 99,24g.
Ontbijt: AH Gebroken Lijnzaad, Chiazaad, Kaneel, Lidl Magere Kwark, Aardbeien. Lunch: Kewpie Mayonnaise, Deen Chuka Wakame, Zalmfilet, Hard Broodje. Diner: Bruine Jus, Yoghurt (Halfvol), Jumbo Witte Rijst, AH Gesneden Uien, AH Runder Gehaktballetjes Hollands. Snacks/Andere: Jumbo Katenspek met Roomkaas, Brekies Mueslireep Chocolade, Snack A Jacks Smooooth Caramel. meer...
|
|
3159 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 3 uren, Boodschappen - 40 minuten, Kleding Wassen - 15 minuten, Afwassen - 35 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 10 uren en 10 minuten, Douchen - 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Delivurs's Gewicht Geschiedenis
|