Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2014
|
88,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 18,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
696 kcal
|
Vet: 32,34g | Eiwit: 32,04g | Kolhy: 67,10g.
Ontbijt: Lijnzaad Zaden, Optimel Magere Kwark Aardbei . Lunch: Maggi Opkikker Drinkbouillon Rundvlees. Diner: Rijstwafels, AH Kipfilet Gerookt, Slankie Smeerkaas 20+, Unox Good Noodles Kip, Komkommer (met Schil), Jumbo Filet American, Tomaten, Hardgekookt Ei. Snacks/Andere: AH Ongezouten Cashewnoten, Natrena Zoetjes, Koffie (Gemalen), Natrena Zoetjes, Koffie (Gemalen). meer...
|
|
2522 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 6 uren, Autorijden - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
F.e.m.mie's Gewicht Geschiedenis
|