|
😊
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1322 kcal
|
Vet: 41,05g | Eiwit: 52,39g | Kolhy: 177,07g.
Ontbijt: Douwe Egberts Koffie, Zespri Kiwi Gold, AH Elstar Appel, Jumbo Halfvolle Vanille Yoghurt. Lunch: Douwe Egberts Koffie, Plus Belegen Kaas 30+, Wasa Lichtgewicht. Diner: Plus Belegen Kaas 30+, Rosé, Komkommer (Geschild), Edamame, Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid), AH Kipschnitzel. Snacks/Andere: Coca-Cola Zero Vanilla, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Nescafé Wiener Melange, Mars Mini Mars, Euro Shopper Maria Biscuit, Douwe Egberts Koffie, Euro Shopper Maria Biscuit, Calvé Pindakaas (20g), Wasa Lichtgewicht, Euro Shopper Maria Biscuit. meer...
|
|
485 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 45 minuten, Fitbit - 23 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lil226's Gewicht Geschiedenis
|