Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2014
|
102,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 27,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1181 kcal
|
Vet: 24,39g | Eiwit: 87,04g | Kolhy: 173,91g.
Ontbijt: Caffè Espresso, Banana. Lunch: Broccoli Cotti (da Freschi), Peperoni Rossi Dolci, Petto di Pollo, Pomodori, Lattuga a Foglia Verde, Carote, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Diner: Rio Mare Tonno al Naturale, Lattuga, Pomodori. Snacks/Andere: Pesca, Banana, Mela, Caffè Pre-Zuccherato. meer...
|
|
3494 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren en 12 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Rusten - 6 uren en 48 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|