Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2022
|
84,6 kg
Tot nu toe verloren: 35,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
838 kcal
|
Vet: 39,39g | Eiwit: 71,50g | Kolhy: 44,81g.
Ontbijt: Calvé Pindakaas Light, Koolhydraatarm Brood, AH Soja Drink Ongezoet, Brinta Wake Up Naturel, Douwe Egberts Koffie, AH Smoothie Cranberry en Framboos. Lunch: Greenfields Magere Gekruide Burger, HAK Spinazie met Room, AH Ongebrande Walnoten, Arla Skyr Naturel, Slimpie Limonadesiroop Aardbei, Zoute Haring. meer...
|
|
2472 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 45 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Joop Zantinga's Gewicht Geschiedenis
|