Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 september 2022
|
87,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2440 kcal
|
Vet: 68,63g | Eiwit: 158,20g | Kolhy: 280,79g.
Ontbijt: AH Mandarijnen, Body & Fit Whey Isolate XP, AH Amandeldrink, Brinta Brinta, Belbake Geraspte Kokos, Lidl Gerookte Kipfilet, AH Biologisch Maiswafels, AH Macarons, Body & Fit Smart Bar Crunchy Chocolate Cookies. Lunch: Plus Zoete Peper Tapenade, Lidl Pompoenpit Broodje, Zwagerman Gebraden Fricandeau, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, AH Mandarijnen, AH Macarons, Zwagerman Kalkoenfilet, AH Biologisch Maiswafels, Body & Fit Smart Bar Crunchy Chocolate Cookies, Winarom Scherpe Mosterd, Lidl Witbrood met Maïs, Hero Original Aardbeien Jam. Diner: AH Snacktomaatjes, AH Kip Gehaktballetjes , Winarom Scherpe Mosterd, Zwagerman Gebraden Fricandeau, Lidl Pompoenpit Broodje. Snacks/Andere: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Lidl Griekse Yoghurt, Berry de Mey Casein Plus, Kellogg's Coco Pops Chocos, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, AH Hollandse Aardbeien. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|