Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 september 2022
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 35,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
528 kcal
|
Vet: 20,30g | Eiwit: 50,77g | Kolhy: 32,47g.
Ontbijt: AH Smoothie Cranberry en Framboos, Douwe Egberts Koffie, Brinta Wake Up Naturel, AH Soja Drink Ongezoet. Lunch: Slimpie Limonadesiroop Aardbei, Arla Skyr Naturel, AH Ongebrande Walnoten, HAK Spinazie met Room, AH Kipdijfiletreepjes. meer...
|
|
2489 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 45 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Joop Zantinga's Gewicht Geschiedenis
|