Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 september 2022
|
49,5 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2038 kcal
|
Vet: 64,10g | Eiwit: 189,95g | Kolhy: 159,59g.
Ontbijt: Magere Melkkefir, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Havermout met melk, Havermout met kwark. Lunch: Lidl Nederlandse Scharreleieren, Blue Band Margarine, Jumbo Witte Puntjes, AH Les Pain Boulogne Volkoren, Lidl Griekse Yoghurt, Milner Jong Belegen 20+, Statesman Tonijnstukken in Water, AH Rosbief, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood. Diner: Jumbo Gedroogde Rode Linzen, Hatherwood Irish Striploin Steak, Bloemkool, AH Winterpeen, Magere Melkkefir, Magere Melkkefir. Snacks/Andere: Sun Snacks Erdnuss Flips, Xxl, Lidl Griekse Yoghurt, AH Kaas Croissant, AH Biologisch Kikkererwtenwafels, AH Winterpeen, AH Komkommer, Lidl Filetlapjes Red Summer, AH Kaneel, Kruger Cacaopoeder, Jumbo Magere Franse Kwark. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|