Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 september 2022
|
82,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1702 kcal
|
Vet: 79,85g | Eiwit: 111,98g | Kolhy: 130,91g.
Ontbijt: Komkommer, AH Gebraden Kipfilet Plakjes, Chef Select & You Hummus Naturel, Rivercote Knäckebröd Volkoren Bio Organic. Lunch: AH Ongebrande Amandelen , Rivercote Knäckebröd Volkoren Bio Organic, Chef Select & You Hummus Naturel, AH Gebraden Kipfilet Plakjes, MKBM Vegan Protein. Diner: Bio Today Kokosolie, Olijfolie, AH Courgette, Go Tan Chili Sauce Sweet, Milbona Bio Cottage Cheese, AH Snacktomaatjes, AH Rucola Sla Melange, AH Voorgebakken Ciabatta, AH Biologisch Hamburgers. Snacks/Andere: Twinkelz XXL Hagelslag Puur, Milsani Griekse Stijl Yoghurt, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Appel. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ing123's Gewicht Geschiedenis
|