Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2022
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1350 kcal
|
Vet: 58,83g | Eiwit: 52,72g | Kolhy: 154,91g.
Ontbijt: Marmellate e Conserve, Croissant o Cornetto, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Uva Bianca, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Conad Spiedini con Carne di Pollo. Diner: Latte Parzialmente Scremato, Realforno Amaretti Morbidi. Snacks/Andere: Coop Succo e Polpa di Pera, Coop Gelato Biscotto alla Vaniglia. meer...
|
|
1864 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 25 minuten, Autorijden - 35 minuten, Stilstaan - 20 minuten, Zitten - 15 minuten, TV Kijken - 5 uren en 5 minuten, Slapen - 11 uren en 35 minuten, Rusten - 4 uren en 55 minuten, Lezen - 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|