|
😃🎉💃🏼
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1858 kcal
|
Vet: 70,74g | Eiwit: 86,23g | Kolhy: 217,42g.
Ontbijt: Milsani High Protein Grießpudding Pur, Birnen, Heidelbeeren, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, GutBio Walnusskerne, Milch 1,5%. Lunch: Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Maggi Fix für Rahmgeschnetzeltes. Diner: Cocktailtomaten, Aldi Salat Dressing Joghurt Light , Chinakohl, Hofburger Gratinkäse, Goldähren Wraps Mehrkorn mit Leinsamen, Aldi Schwarzwälder Schinken. Snacks/Andere: Haribo Colorado, Mucci Sensation Mandel, Milch 1,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
scheisu's Gewicht Geschiedenis
|