Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2022
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
479 kcal
|
Vet: 18,38g | Eiwit: 14,70g | Kolhy: 65,80g.
Ontbijt: Goji Bessen, Thee, AH Muhammara, Baba Ganoesj, Wasa Cracker Lichtgewicht, Gekookt Ei. Lunch: Aldi Hagelslag Melk, Becel Light, Beschuit. Diner: Gele Paprika's, AH Muhammara, Hummus, Komkommer (met Schil), AH Sweet Palermo Rode Puntpaprika, Limoen, Gele Paprika's, Gember, Appel, Ananas, Bospeen. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
52Sas's Gewicht Geschiedenis
|