Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2022
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1446 kcal
|
Vet: 118,34g | Eiwit: 68,54g | Kolhy: 23,03g.
Ontbijt: Douwe Egberts Koffie, Milbona Verse Slagroom. Lunch: Komkommer (met Schil), Aldi Cervelaatworst, Biologisch van Jumbo Jonge Kaas 48+. Diner: Johma Plantaardige Tonijn Salade, Bakkerij 'T Stoepje Sportmik, Bakkerij 'T Stoepje Slankelijntje. Snacks/Andere: Callowfit Curry Ketchup, van de Moortele Mayonaise met Eieren , van Lieshout Frikandel . meer...
|
|
2034 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 20 minuten, Douchen - 30 minuten, Lezen - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 12 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Chrisje.66's Gewicht Geschiedenis
|