Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2014
|
96 kg
Tot nu toe verloren: 38 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1843 kcal
|
Vet: 65,32g | Eiwit: 80,47g | Kolhy: 227,07g.
Ontbijt: Perfekt Saucijzen Broodjes, Zaanlander Kaas 48+, Dulano Landham, AH Bruine Pistolets. Lunch: AH Corned Beef, Conimex Sambal Badjak, Zaanlander Kaas Jong 48+, AH Pistolet Bruin. Diner: Kipfilet, AH Champignons, AH Provençaalse Wokgroente, Maggi Roerbak Noedels Mediterrane Kip. Snacks/Andere: AH Water & Fruit Citroen, Sinaasappelsap. meer...
|
|
2903 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Iuser's Gewicht Geschiedenis
|