Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2022
|
60,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1564 kcal
|
Vet: 89,91g | Eiwit: 78,81g | Kolhy: 163,17g.
Ontbijt: Banaan, Pecannoten, AH 100% Durum Tarwe Gepoft, AH Magere Kwark. Lunch: AH Hagelslag Mix, Volkoren Brood, Volkoren Crackers, Maza Muhammara, Danone Hüttenkäse . Diner: Zwagerman Ontbijtspek, AH Hamburgerbroodjes, Mayonaise, Cheddar Kaas, Rundergehakt, Rode Uien, AH Little Gem, Tomaten, Komkommer (met Schil), Avocado. Snacks/Andere: Nectarines. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mjvg89's Gewicht Geschiedenis
|