Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 september 2022
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1778 kcal
|
Vet: 63,22g | Eiwit: 115,72g | Kolhy: 177,89g.
Ontbijt: Quaker Havermout (40g), Jumbo Magere Melk. Lunch: Jumbo Biologische Maiswafels, Gebakken Ei zonder Vet, AH Kipfilet Gerookt, Bruine Boterham. Diner: Iglo Roerbak Sensatie Pasta met Zalm. Snacks/Andere: Body & Fit Whey Perfection, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Alpro Soya Lekker Gezond Smeren, Aldi Tijgerbrood Wit, Dolce Gusto Latte Macchiato. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arandsdorp's Gewicht Geschiedenis
|