|
Dat valt niet tegen, hahaha.
Gisteren de verjaardag van m’n beste vriend gevierd. Eerst een heerlijke wandeling van 10 km gemaakt op de Rucphense heide (wauw!), daarna naar Glowgolf geweest en afsluitend heerlijk wezen eten bij een tapas restaurant. Even beiden niet gelet op calorieën dus gewoon besteld waar we trek in hadden. 😄
Vandaag weer wat beter letten op wat ik allemaal aan eten en drinken naar binnen werk. 🤭
Heel fijne donderdag allemaal. 💞
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
gewichtsbehoud
|