Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2022
|
57,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1597 kcal
|
Vet: 70,19g | Eiwit: 65,91g | Kolhy: 170,41g.
Ontbijt: Bombolone alla Crema, Motta Girella Frutti Rossi , Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Pesca, Mauri Caprino, Cicoria, Ala di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Pasta al Ragù. Diner: Biancoforno Fiorentine di Pasta Sfoglia , Marmellate e Conserve, Sapore di Sole Gallette di Riso Integrale con Cioccolato Fondente, Latte Parzialmente Scremato. meer...
|
|
2039 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 33 minuten, Scooter - 15 minuten, Boodschappen - 15 minuten, Stilstaan - 20 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Slapen - 8 uren en 35 minuten, Rusten - 2 uren en 42 minuten, Lezen - 1 uur en 10 minuten, TV Kijken - 3 uren en 20 minuten, Autorijden - 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|