Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2022
|
87,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2106 kcal
|
Vet: 71,47g | Eiwit: 175,00g | Kolhy: 185,00g.
Ontbijt: De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, Quaker Havermout (40g). Lunch: Gebakken Ei zonder Vet, Bruine Boterham. Diner: Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Jumbo Couscous Marokkaanse Kip Maaltijd Salade. Snacks/Andere: Nestlé Lindahls Kvarg Stracciatella, AH Kipfilet Gerookt, Banaan, Body & Fit Rijstewafel, Body & Fit Whey Perfection, Bruine Boterham. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arandsdorp's Gewicht Geschiedenis
|