Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2022
|
89,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2735 kcal
|
Vet: 92,04g | Eiwit: 159,41g | Kolhy: 292,32g.
Ontbijt: Body & Fit Smart Bar Delicious Coconut, Appel peer yoghurt muffin (12 stuks), Zespri Kiwi Green, Punselie Stroopkoekje, Belbake Geraspte Kokos, Brinta Brinta, AH Amandeldrink, Body & Fit Whey Isolate XP. Lunch: Lotus Speculoos Crème, AH Trostomaten, AH Mandarijnen, Dulano Salami Milano, Lidl Sesam Volkoren, Hero Original Aardbeien Jam, AH Biologisch Maiswafels, Punselie Stroopkoekje, Zwagerman Kalkoenfilet, Body & Fit Smart Bar Delicious Coconut, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Diner: Ei, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Lidl Sesam Volkoren, Dulano Salami Milano, AH Trostomaten, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade. Snacks/Andere: Banana, AH Hollandse Aardbeien, Berry de Mey Casein Plus, Kellogg's Coco Pops Chocos, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|