Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2022
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1529 kcal
|
Vet: 66,29g | Eiwit: 63,73g | Kolhy: 163,83g.
Ontbijt: Koffie, Kaneel, Lidl Banaan, Snelle Jelle Granola Noten, Milsani Magere Kwark. Lunch: Komkommer (met Schil), Rivercote Beschuit Volkoren, Jumbo XL Tortilla Volkoren, Aldi Eisalade, Aldi Hella Bewust Light, Zwagerman Casselerrib, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Aldi Selleriesalade, Aldi Boeren Volkoren Meergranen. Diner: Kania Knoflook Saus, Vita D'or Fritessaus Halfvol, Aviko Oma's Smulfriet, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Lidl Pita Broodje, Aldi Kipshoarma. Snacks/Andere: Aldi Chocolade Koekjes, Magnum Mini White, Perziken. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|