Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2022
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1050 kcal
|
Vet: 42,61g | Eiwit: 38,54g | Kolhy: 123,69g.
Ontbijt: Slankie Smeerkaas 20+, Wasa Volkoren Cracker, Barista Oat, Nespresso Koffie, Natrena Zoetjes. Na Ontbijt: Melkunie Breaker Aardbei. Lunch: Delicieux Truffel Mayonaise, AH Gebraden Frikandeau, Volkoren Brood. Voor Diner: De Ruijter Hagelslag Royaal , AH Halfvolle Vanille Yoghurt. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
Je weegschaal had even tijd nodig, nu is hij weer lief voor jou.🥰
31 aug 22 door lid: s@ndr@1971
|
Gedragsverandering kost tijd. Blijkbaar ook voor de weegschaal. 🤣
31 aug 22 door lid: Wendy450
|
Ik spits me nu niet meer zo zeer op de kg maar meer naar mijn omvang, ik merk dat ik in gewicht staan blijf maar mijn broekriem wel strakker moet aantrekken.
31 aug 22 door lid: s@ndr@1971
|
Ik vind de ‘voortgang op de broekriem’ ook prettig. Toch mogen er met mijn lengte toch best wat daadwerkelijke kilo’s af. Maar alles op z’n tijd. En ondertussen inderdaad kijken naar successen buiten de weegschaal. Onderaan de streep zijn we gewoon goed bezig. Yeah voor ons allemaal 😘
31 aug 22 door lid: Wendy450
|
Ik heb gelukkig nu een doel, dit motiveert me om weer goed op te letten.
Volgend jaar eind mei gaat een neefje trouwen en dan hoop ik dat ik nog flink wat kg eraf krijg.
3,5 maanden thuis gezeten omdat ik overspannen was, dan heb je nergens zin in en prop alles in mijn mond wat ik in de kast tegen kom😞
31 aug 22 door lid: s@ndr@1971
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wendy450's Gewicht Geschiedenis
|