|
Ben tussendoor nog wat zwaarder geweest. Sinds gisteren weer aan het invoeren. Vakantie nu echt voorbij en ik ga er weer voor💪🏻
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1323 kcal
|
Vet: 35,84g | Eiwit: 102,12g | Kolhy: 152,16g.
Ontbijt: Frambozen, Personal Protein Pure Whey Isolate, AH Magere Franse Kwark, AH Blauwe Bessen. Lunch: Kips' Vega Paté Mediterraans, AH Biologische Maiswafels met Zeezout, Ei. Diner: Lasagne met Vlees. Snacks/Andere: Isey Skyr Aardbei Witte Chocolade, Appel, Banaan, Tommies Snack Komkommer, Tommies Snack Paprikaatjes, AH Snack Tomaatjes. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alice_judith's Gewicht Geschiedenis
|