Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2022
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1502 kcal
|
Vet: 36,74g | Eiwit: 58,22g | Kolhy: 169,20g.
Ontbijt: Appel, AH Magere Franse Kwark, Jumbo Crunchy Muesli Chocolade. Lunch: Jumbo Crackers Volkoren met Tarwebloem, Slankie Smeerkaas 20+, Komkommer (met Schil), Danone Hüttenkäse . Diner: Conimex Sweet Chili Saus, Jumbo Wok Noodles, AH Oosterse Wokgroente, Kipfilet. Snacks/Andere: Gin & Tonic, Koffie (Gemalen), Snack A Jacks Chocolate Chip. meer...
|
|
2654 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Snel) - 24 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
F.e.m.mie's Gewicht Geschiedenis
|