Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2022
|
57,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1259 kcal
|
Vet: 56,08g | Eiwit: 37,62g | Kolhy: 156,69g.
Ontbijt: I Tesori Del Forno Ciambellone Allo Yogurt, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Melanzana, Pesca, Dal Salumiere Mortadella Bologna IGP, Pasta al Ragù, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia). Diner: Sapore di Sole Gallette di Riso Integrale con Cioccolato Fondente, Marmellate e Conserve, Latte Parzialmente Scremato, Croissant o Cornetto. meer...
|
|
2169 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 33 minuten, Boodschappen - 20 minuten, Autorijden - 30 minuten, Baden - 30 minuten, Lezen - 40 minuten, Slapen - 9 uren en 55 minuten, Rusten - 3 uren en 12 minuten, TV Kijken - 5 uren en 5 minuten, Stilstaan - 1 uur en 40 minuten, Scooter - 1 uur en 5 minuten, Zitten - 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|