Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2022
|
88,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2722 kcal
|
Vet: 76,10g | Eiwit: 171,52g | Kolhy: 307,39g.
Ontbijt: Body & Fit Smart Bar Delicious Coconut, Belbake Geraspte Kokos, Brinta Brinta, Appel peer yoghurt muffin (12 stuks), AH Amandeldrink, Body & Fit Whey Isolate XP, Zespri Kiwi Green, Punselie Stroopkoekje. Lunch: Body & Fit Smart Bar Delicious Coconut, Hero Original Aardbeien Jam, AH Snacktomaatjes, AH Biologisch Maiswafels, Zwagerman Kalkoenfilet, Punselie Stroopkoekje, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Lidl Sesam Volkoren, Peach, Zwagerman Gebraden Fricandeau. Diner: Garlic, Lidl Iets Kruimige Aardappelen, Cucumber (Peeled), Onions, Vita D'or Slasaus Halfvol, AH Champignons, Boiled Egg, Croma Bakboter, AH Spinazie Deelblokjes, AH Varkensschnitzel. Snacks/Andere: AH Hollandse Aardbeien, Berry de Mey Casein Plus, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Kellogg's Coco Pops Chocos, Lidl Griekse Yoghurt. meer...
|
Gewichtstoename van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|