Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2022
|
78,8 kg
Tot nu toe verloren: 30 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
900 kcal
|
Vet: 59,31g | Eiwit: 60,14g | Kolhy: 27,22g.
Ontbijt: Aldi Low Carb Crackers, Melkan Roomboter Ongezouten, Jam (Suikerarm). Voor Lunch: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Wasa Delicate Thin Crisp Rosemary & Salt, Galbani Mozzarella Mini, Groene Olijven. Diner: AH Amandelschaafsel, Courgette (met Zout, Gekookt), Geroosterde of Gebakken Kipfilet. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
angelaschpp's Gewicht Geschiedenis
|