Joop Zantinga's Logboek, 30 aug 22

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2022
85 kg Tot nu toe verloren: 34,9 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 augustus 2022:
421 kcal Vet: 19,86g | Eiwit: 38,44g | Kolhy: 22,11g.   Ontbijt: Douwe Egberts Koffie, Calvé Pindakaas Light, Koolhydraatarm Brood. Lunch: Koolhydraatarm Brood, Calvé Pindakaas Light, Slimpie Limonadesiroop Aardbei, AH Ongebrande Notenmix, AH Magere Franse Kwark. meer...
Gewichtsafname van 2,8 kg per week

7 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Joop Zantinga's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.