Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2022
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2608 kcal
|
Vet: 104,11g | Eiwit: 110,96g | Kolhy: 299,19g.
Ontbijt: Quaker Havermout (40g), De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk. Lunch: Bruine Boterham, Gebakken Ei zonder Vet. Diner: AH Kruidenboter Stokbrood, Iglo Roerbak Sensatie Marokkaanse Couscous met Kipfilet, Iglo Roerbak Sensatie Pasta met Zalm , De Ruijter Vlokken Melk, Alpro Soya Lekker Gezond Smeren, Body & Fit Rijstewafel. Snacks/Andere: Dolce Gusto Latte Macchiato, Banaan, Body & Fit Whey Perfection. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arandsdorp's Gewicht Geschiedenis
|