Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2022
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1774 kcal
|
Vet: 80,75g | Eiwit: 70,79g | Kolhy: 183,25g.
Ontbijt: Milner Licht Gerijpte Kaas 30+, Jumbo Goudeerlijk Gesneden Speltbrood, Friesche Vlag Halvamel. Lunch: Heinz Sandwichspread Tomaat Lente-Ui, Wasa Volkoren Cracker. Diner: Santa Maria Chunky Wrap Salsa Mild, No Fairytales Wortel Tortilla, AH Kippendijfilet, Jumbo Crème Fraiche. Snacks/Andere: Jumbo Aardbei Waterijsjes met Echt Fruit. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|