Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2022
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1047 kcal
|
Vet: 33,81g | Eiwit: 35,32g | Kolhy: 127,31g.
Ontbijt: Verse Muntthee, Maki Komkommer, Maki Avocado, Maki Komkommer. Lunch: AH Goudse Kaas Jong Komijn 48+, Plus Volkoren Meergranenbrood, Ijswafel, Vanille Ijs, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flesje), SPA Rood, Edamame, Maki Avocado, Hosomaki. Diner: Rode Tafelwijn, Tempura van Groenten, Champignons, AH Courgette. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
52Sas's Gewicht Geschiedenis
|