Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2022
|
75,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1260 kcal
|
Vet: 32,23g | Eiwit: 78,50g | Kolhy: 160,06g.
Ontbijt: Aprikosen, Enerbio Hanfsamen Geschält, Milsani Skyr Natur, Aldi Haferflocken, GutBio Walnusskerne, Milch 1,5%. Lunch: Alnatura Klare Gemüsebrühe, Aldi Rote Paprika, Schnittlauch, Milsani Magermilch Joghurt Mild 0,1% Fett, Aldi Magerquark, Davert Couscous. Diner: Goldähren Vollkorn Toast, Viking Dansk Tradition. Snacks/Andere: Haribo Colorado, Ehrmann High Protein Pudding Columbian Coffee, Milch 1,5%, Haribo Colorado. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
scheisu's Gewicht Geschiedenis
|