Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2022
|
78,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1322 kcal
|
Vet: 41,39g | Eiwit: 45,79g | Kolhy: 169,10g.
Ontbijt: Douwe Egberts Koffie, Pindakaas, Wasa Lichtgewicht. Lunch: Karvan Cevitam Aardbei 0%, Zespri Kiwi Gold, Chiquita Banaan, Magere Yoghurt. Diner: Rosé, Honig Groentesaus, Croma Bakken en Braden, AH Kipschnitzel, Gekookte Broccoli (Vers, zonder Olie Bereid). Snacks/Andere: Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Aldi Brie, Augurken, Coca-Cola Zero Vanilla, Liga Evergreen Krenten, Koffie met Melk, Koffie met Melk, Euro Shopper Maria Biscuit. meer...
|
|
1601 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 4 uren, Zwemmen (Matig) - 1 uur en 21 minuten, Fitbit - 18 uren en 39 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jeanine1971's Gewicht Geschiedenis
|