Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2022
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2097 kcal
|
Vet: 39,71g | Eiwit: 188,58g | Kolhy: 236,77g.
Ontbijt: De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, Quaker Havermout (40g). Lunch: AH Kipfilet Gerookt, Bolletje Wit, Remia Friteslijn , John West Tonijnstukken in Water, AH Pistolet Bruin. Diner: AH Appelmoes 0% Suiker Toegevoegd, AH Gekookte Bietjes, Gebakken of Geroosterde Kabeljauw. Snacks/Andere: Banaan, Nestlé Lindahls Kvarg Stracciatella, Body & Fit Whey Perfection, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Body & Fit Rijstewafel. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arandsdorp's Gewicht Geschiedenis
|