Joop Zantinga's Logboek, 29 aug 22

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2022
85,4 kg Tot nu toe verloren: 34,5 kg.    Nog te gaan: 0,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 29 augustus 2022:
622 kcal Vet: 19,55g | Eiwit: 56,41g | Kolhy: 48,82g.   Ontbijt: Koolhydraatarm Brood, Calvé Pindakaas Light, Douwe Egberts Koffie. Lunch: AH Magere Franse Kwark, Roosvicee Ferro, Aldi Walnoten, Vers Geperst Sinaasappelsap, HAK Witte Bonen, Jumbo Levertjes. meer...
Gewichtstoename van 2,1 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Joop Zantinga's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.