Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2022
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 31 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
815 kcal
|
Vet: 8,22g | Eiwit: 24,87g | Kolhy: 155,32g.
Ontbijt: AH Abrikozenspread, Bolletje Volkoren Beschuit, Jumbo Fruitspread Aardbei. Lunch: Jumbo Reuze Rozijnenbollen. Diner: HAK Sperziebonen, AH Biologische Appelmoes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Dr. Oetker Kookpudding Vanille. meer...
|
|
2889 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 30 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur en 30 minuten, Afwassen - 20 minuten, Stofzuigen - 45 minuten, Google Fit - 20 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
|
r.bour's Gewicht Geschiedenis
|