Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2022
|
61,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1394 kcal
|
Vet: 56,72g | Eiwit: 38,53g | Kolhy: 190,16g.
Ontbijt: Quaker Havermout (30g), AH Blauwe Bessen, AH Magere Kwark, AH Excellent Acacia Honing, Sojamelk, Kiwi, Lijnzaad, Pindakaas. Lunch: Danone Hüttenkäse , Hummus, Volkoren Crackers, Olie en Azijn Dressing (uit Eigen Keuken), C1000 Basis Slamix, AH Rauwkost Radijs. Diner: Schär Ciabatta, Tomatensoep. Snacks/Andere: Jumbo Cornets, AH Mini Donut Chocolade, Jumbo Bakkers Krakeling, Druiven. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mjvg89's Gewicht Geschiedenis
|