|
Gisteren een bbq gehad en mijn vrienden moeten nog wennen want die bestelde gelijk bier voor mij 🍺. Biertje gedronken en aangegeven dat ik voorlopig geen alcohol drink en rustig aan gedaan op de bbq (ik kan het gewoon)!! Met een mooi resultaat 😊, weer wat eraf. Begonnen 6 augustus en er al 7,1 kg af in 3 weken #groteblij #positievetuuter
|
107,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1206 kcal
|
Vet: 56,06g | Eiwit: 54,21g | Kolhy: 120,98g.
Ontbijt: AH Filet Americain Naturel, Wasa Volkoren Cracker. Lunch: Tosti met Kaas, Courgettesoep. Snacks/Andere: Brownie, Salland Knakworstjes, Croissant (Zelfgebakken uit Blik), MultiVlaai Slagroom Vlaaitaart, Nestlé Lindahls Kvarg Stracciatella. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
donders zeg, ie goan as 'n malle💪
28 aug 22 door lid: smootylaatmaar
|
Lekker hoor, BBQ en afvallen, dat is een magische combinatie.
28 aug 22 door lid: asjege
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dj.funny's Gewicht Geschiedenis
|