|
Na 3 dagen groentesap kuur van healthy juice. Oskar Helm. En 1 curry maaltijd op dag 4- ivm parade
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
165 kcal
|
Vet: 1,51g | Eiwit: 4,06g | Kolhy: 34,19g.
Ontbijt: Thee, Limoen. Lunch: Bleekselderij, AH Gekookte Rode Bieten, Komkommer (met Schil), AH Ananas Vers, Wortelen, Appel, Venkel. Diner: Espresso, Oatly Havermelk. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|