Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2018
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1212 kcal
|
Vet: 32,50g | Eiwit: 36,57g | Kolhy: 202,54g.
Ontbijt: Melkan Magere Melk, Koffie, De Ruijter Vruchtenhagel, Blue Band Goede Start, Bruine Boterham. Lunch: OLA Perenijs, Jumbo Aardappelroosjes, Wijko Satesaus Kant en Klaar, Bloemkool. Diner: Jumbo Vruchtenhagel, Jumbo Gezonde Start, Bruine Boterham, AH Halfvolle Melk, Augurken, Linera Smeerpaté Crème. Snacks/Andere: Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Appel, Koffie, AH Magere Melk, Koffie, Nectarines. meer...
|
|
2358 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Iriszon's Gewicht Geschiedenis
|