Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 augustus 2022
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2683 kcal
|
Vet: 74,67g | Eiwit: 155,06g | Kolhy: 330,62g.
Ontbijt: AH Galia Meloen, Body & Fit Smart Bar Crunchy Chocolate Caramel, Lotus Speculoos Crème, Appel peer yoghurt muffin (12 stuks), Belbake Geraspte Kokos, Brinta Brinta, AH Amandeldrink, Body & Fit Whey Isolate XP. Lunch: AH Galia Meloen, AH Biologisch Maiswafels, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Hero Original Aardbeien Jam, Zwagerman Gebraden Fricandeau, Zwagerman Kalkoenfilet, Winarom Mosterd, Lidl Witbrood met Maïs, Lotus Speculoos Crème, Body & Fit Smart Bar Crunchy Chocolate Caramel, Aldi Pittige Kip Salade, AH Snacktomaatjes. Diner: Lidl Taugé, Snack Day Kroepoek Bali , Jumbo Gebakken Uitjes, AH Snijbonen, AH Wortelen, Garlic, Onions, AH Champignons, Vitasia Chow Mein Noodles, Oceansea Wokgarnalen. Snacks/Andere: Berry de Mey Casein Plus, Banana, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Kellogg's Coco Pops Chocos, Lidl Griekse Yoghurt. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|