Das Wandern hat wohl was gebracht, verschwunden sind heut über Nacht, 300 Gramm, da bin ich froh. Hoffe, es geht weiter so. 😀
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93,6 kg
Tot nu toe verloren: 21,6 kg.
Nog te gaan: 16,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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Gewichtsafname van 0,7 kg per week
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Reacties
Wunderschönen guten Morgen, liebe Jule Go 🙋♀️🐶☕️🌻, einen tollen Freitag du fleißige Maus 🐭 🥰
26 aug 22 door lid: Bayern-Madl
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@Bayern-Madl : Guten Morgen Madl.☕👋😀 Habe einen schönen Freitag🍀👍
26 aug 22 door lid: Jule Go !
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Morgen Jule...sehr gut gemacht 💪💪
26 aug 22 door lid: farina1902
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@farina1902 : Danke Herzchen.😊 Guten Morgen. ☕☕👋 Drücke Dir die Daumen, dass Du auch wieder ein Erfolgserlebnis auf der Waage hast. 💪🥰
26 aug 22 door lid: Jule Go !
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@Monja2712 : Genau !!!....... Und beim Tanzen Liebelein, verbrennt man Kalos, so soll's sein. 😆😅😄 Wir packen den Tiger in den Tank und sind bald alle rank und schlank.☝👍💪
26 aug 22 door lid: Jule Go !
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Danke jule ..Erfolgserlebnis auf der Waage sehe ich leider nicht im Gegenteil es geht rauf ohne Ende. Wenn ich ne Pause mache und gar nicht tracke esse ich ohne Kontrolle was sich dann auf der Waage widerspiegelt. Wenn ich tracke bin ich am verhungern da ich unter 1300 kcal bleiben muss. Jammern auf hohem Niveau ich weiss aber es müssen aktuell wieder 10kg runter. 🙈🙈🙈
26 aug 22 door lid: farina1902
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@Farina, wie wäre es mit Schadensbegrenzung ohne Druck:
Tracken mit 1500 Kalorien?
26 aug 22 door lid: Ritamine__
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@farina1902 : Ach neeee, das ist nicht Jammern auf hohem Niveau. 😔 Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn es nicht weitergeht. Ich tracke schon lange nicht mehr. Aber ich weiß wo meine Fehler sind. Als ich vor Jahren 35 Kilo abnahm, habe ich nicht eine Kalorie gezählt. Aber ich kenne meine Schwächen. Wenn ich beim Essen so konsequent wie bei der Bewegung wäre, hätte ich mehr Erfolg zu verbuchen 🙄........ Der Vorschlag von Ritamine ist gut. Wie wäre es damit ? Oder andere Lebensmittel testen, mal schauen, was Dich lange satt hält.
26 aug 22 door lid: Jule Go !
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Danke...Rita wäre ne idee . Ich versuche jetzt erst mal das Wochenende zu überstehen und dann gibt es am Montag einen neuen Schlachtplan.
26 aug 22 door lid: farina1902
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Jule Go !'s Gewicht Geschiedenis
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