John10251's Logboek, 23 sep 14

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2014
75,5 kg Tot nu toe verloren: 8,4 kg.    Nog te gaan: 5,2 kg.    Dieet gevolgd: 100%.

Bekijk Dieet Kalender, 23 september 2014:
1682 kcal Vet: 67,15g | Eiwit: 87,48g | Kolhy: 191,20g.   Ontbijt: Kroger Turkey Sausage Patties, Egg White. Lunch: Great Value Pineapple Chunks, Nabisco Flavor Originals Sociables Baked Savory Crackers, Lettuce, Chicken or Turkey Salad. Diner: Dole Broccoli Slaw, Corn On The Cob with Butter, Pepperidge Farm Golden Potato Hamburger Buns, Niman Ranch Pulled Pork with BBQ Sauce. Snacks/Andere: Watermelon, Bon Appetit Cream Cheese Cake. meer...
2314 kcal Activiteit: Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
gewichtsbehoud

1 Ondersteuner    Ondersteun   

Reacties 
Maintaining Nicely!!!  
24 sep 14 door lid: BuffyBear

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


John10251's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.