|
2400
99 - 98,5 - 71,4
|
68,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2496 kcal
|
Vet: 97,01g | Eiwit: 117,43g | Kolhy: 260,81g.
Ontbijt: AH Basic Havermout, AH Ananas Vers, Zonnatura Teff Meergranenontbijt, Jumbo Magere Franse Kwark. Lunch: Milner Oude Kaas 30+, AH Maisbrood. Diner: Witte Tafelwijn, Taart (met Vanille Glazuur), AH Guacamole, Doritos Sweet Chili Pepper, Melkan Crème Fraiche, Plus Pulled Chicken, La Morena Tortilla Mais , AH Geraspte Goudse Kaas Jong 48+, AH Gehakt Half-om-Half. Snacks/Andere: Sondey Kandijkoeken, Bolletje Lichte Crackers Spelt, Zespri Kiwi Gold, Eat Natural Protein Packed. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
m9ara's Gewicht Geschiedenis
|