Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2022
|
104,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 19,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1661 kcal
|
Vet: 90,65g | Eiwit: 74,94g | Kolhy: 133,42g.
Ontbijt: Snack A Jacks Sweet Peanut Butter, Gekookt Ei. Lunch: Aldi Batavenbrood Zonnebloem, Aardbeien, Vita D'or Margarine. Diner: Lidl Kipkluifjes, Kania Tomaten Cremesoepa. Snacks/Andere: Burger King Crispy Chicken, Brekies Mueslireep Chocolade. meer...
|
|
5045 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Snel) - 24 km/h - 1 uur en 30 minuten, Afwassen - 35 minuten, Boodschappen - 40 minuten, Zitten - 2 uren, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 35 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 8 uren en 15 minuten, Traplopen - 5 minuten, Bureauwerk - 3 uren, Koken - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Delivurs's Gewicht Geschiedenis
|