Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2022
|
88,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2298 kcal
|
Vet: 76,94g | Eiwit: 135,21g | Kolhy: 260,28g.
Ontbijt: Alpro Soya Lekker Gezond Smeren, Quaker Havermout (40g), De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk. Lunch: Dolce Gusto Latte Macchiato, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Gerookte Kipfiletplakjes, Bruin Bolletje, Gebakken Ei, Bruin Bolletje. Diner: Jumbo Tzatziki , Bieze Couscous Salade. Snacks/Andere: Nestlé Lindahls Kvarg Stracciatella, AH Pistolet Bruin, Banaan, Body & Fit Whey Perfection. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arandsdorp's Gewicht Geschiedenis
|