Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2022
|
49 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2051 kcal
|
Vet: 64,64g | Eiwit: 188,95g | Kolhy: 163,87g.
Ontbijt: Havermout met melk, Halfvolle Melkkefir, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Havermout met kwark. Lunch: Lidl Roombotercroissants, Vers, Lidl Griekse Yoghurt, Jumbo Volkoren Donker Meergranen, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Nixe Tonijn in Water, Ons Thuis Merk Geraspte Kaas 20+. Diner: Jumbo Gedroogde Rode Linzen, Lidl Kabeljauwhaasje, AH Winterpeen, Jumbo Bruine Bonen, Kleinverpakking, Bloemkool, Halfvolle Melkkefir. Snacks/Andere: Holland & Barrett Pompoenpitten, Jumbo Magere Franse Kwark, Kruger Cacaopoeder, AH Kaneel, Leev Kikkererwtenwafel, Jumbo Kiplapje Pikant, AH Komkommer, AH Winterpeen, Jumbo Bruine Bonen, Kleinverpakking. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|